Врач, стаж более 50 лет. Высшая категория. Диетолог, нутрициолог, гастроэнтеролог, педиатр. Член Консультативного Диетологического центра «Диетологи России» и Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью.
Эксперт и лидер российской сетевой компании, член Московской лекторской группы.
Автор циклов по восстановлению здоровья, в том числе «Болезни, прощайте!», «Забудь про гипертонию!», «Фигура твоей мечты», «Семейный диетолог нутрициолог», «Как вырастить здорового и умного ребенка".
Подарок от пользователя:
Самодиагностика работы пищеварительной системы
Чем раньше вы обратите внимание на симптомы нарушения работы ЖКТ, тем легче вернуть здоровье.
Получить подарок
Статьи
18.10.2026
Наши клетки ведут себя так, как наша пища им указывает, проявляя «хорошие» или «плохие гены.
09.10.2026
Сильный пол живёт меньше, болеет тяжелее. А вот женщин эволюция хранит как золотой запас нации.
03.10.2026
Кальций – это не враг и не панацея. Это гениальный, но очень капризный инструмент для здоровья.
12.08.2026
При гипертонии микронутриенты дают прекрасные результаты, что подтверждено исследованиями.
09.08.2026
Если нижнее давление выше 90, сосуды прямо сейчас работают на износ, а вы об этом не догадываетесь..
30.07.2026
Холестерин не главный виновник бляшек, а скорее соучастник…Что его заставляет проникать в сосуды?
27.07.2026
Главным убийцей от ССЗ назначен холестерин. Но нормальный холестерин - не гарантия долголетия.
24.07.2026
После некоторой еды не только болит живот, но и появляется «туман» в голове, падает концентрация.
16.07.2026
Вы ходите сдавать анализы на диспансеризации. Но их показатели часто не соответствуют сомачувствию.
08.07.2026
Знаем, что сывоточный белок помогает пожилым людям сохранять мышечную массу. А как влияет на сосуды?
28.06.2026
Есть ряд привычек, о которых вы не задумываетесь(на то они и привычки),приводящих к ранней деменции.
02.06.2026
Это день- как «исправиться» или «начать новую жизнь», как мягкое напоминание, еда строит твое тело.
20.05.2026
Витамин Д образуется летом под действием УФ в коже. Значит, в добавках организм летом не нуждается?
11.05.2026
Питание в возрасте 60+ не диета, а полноценное питание, обеспечивающее ясность ума, сохранение мышц
03.05.2026
Шелтон утверждал, что пищеварение идёт легче, если есть отдельно белки, жиры, углеводы. Так ли это?