Вы неоднократно слышали -референсные значения в норме. Но на самом деле - это не показатели здоровья. Это статистический диапазон. Он вычисляется так: берут большую группу людей, измеряют показатель, отсекают 5% сверху и 5% снизу, и оставшиеся 90% объявляют нормой.
Никакого отношения к оптимальному состоянию организма эти цифры не имеют. Вдумайтесь: если в выборке 7–10% людей имеют начальную стадию инсулинорезистентности (а после 50 лет в развитых странах это именно так), то их показатели попадают в «норму». Больные становятся эталоном для других больных. И врач, глядя на ваш результат, сравнивает вас не со здоровым человеком, а с усреднённым пациентом, который уже на полпути к болезни.
Вот конкретный пример. Тиреотропный гормон (ТТГ). Референсный диапазон в большинстве лабораторий — от 0,4 до 4,0. Ваш результат 3,5. Врач говорит: «Норма». А вы при этом чувствуете постоянный холод, волосы лезут клочьями, вес растёт при скромном рационе. По утрам вы не можете проснуться без трёх будильников.
Всё это - классические признаки субклинического гипотиреоза. Щитовидная железа уже еле тянет, но формально вы здоровы. Эндокринологи, которые работают с оптимальными, а не референсными значениями, считают, что ТТГ выше 2,5 - уже повод для пристального внимания. Разница между «нормой» и «оптимумом» - это разница между «ещё не болен» и «действительно здоров».
Это касается всех анализов. Встречалось такое у вас? Какие анализы вы хотели бы рассмотреть с точки зрения оптимальных значений для здоровья?