Всем привет. Меня зовут Ольга Тихонова. Я прошла путь от гинекологического диагноза и бесплодия до дважды мамы. На моем пути были гормоны,таблетки,врачи,но ничего из этого не привело меня к долгожданному материнству. Я пошла другим путем - я захотела стать ЗДОРОВОЙ ЖЕНЩИНОЙ. И я это сделала с помощью питания, изменения образа жизни и мышления. Я получила образование психолога и нутрициолога,и теперь помогаю женщинам восстанавливать здоровье,чтобы они легко могли стать мамами,если этого захотят❤️
Статьи
02.08.2026
У меня есть небольшое хобби- иногда на меня находит вдохновение,и я начинаю писать романы....
17.07.2026
Часто в отпуске люди подхватывают ротовирус. Как этого избежать ,и как помочь ,если подхватитли
11.06.2026
Когда человек узнаёт, что у него низкий гемоглобин или ферритин, первое решение обычно очевидно: начать принимать железо. Логика кажется безупречной. Железа мало — значит, его нужно добавить. Но на практике всё оказывается гораздо сло…
03.06.2026
Если говорить о психосоматике, то анемия часто рассматривается как состояние, связанное с дефицитом
30.05.2026
Многие годами пытаются поднять гемоглобин и ферритин. Пьют железо. Меняют питание. Сдают анализы
26.05.2026
Вы знали, что 70-80% иммунных клеток живут именно в кишечнике? Это значит, что частые простуды, алле