Если рассматривать статистику которую нам даёт Министерство Здравоохранения, то самое популярное заболевание это - Атеросклероз. Давайте сначала рассмотрим что это вообще такое, если брать понятие своими словами, то это формирование холестериновых и жировых бляшек на стенках ваших сосудов, многие говорят что холестерин зло и очень вреден, но я согласен с ними только отчасти и сейчас расскажу почему.
Холестерин это липидные клетки (то есть не чистый жир, а спиртовой жироподобный состав), которые бывают всего двух видов:
Липопротеиды или липопротеины (и то и другое название правильное) высокой плотности - которые активно участвуют в построении клеток всего нашего организма, особенно мозга.
А также Липопротеины низкой плотности - тот самый плохой холестерин на который все ругаются и хотят его "сбросить" и в целом правильно хотят, ведь он в переизбытке оседает на сосуды кровеносной системы отчего они забиваются и расширяются. Это приводит как к чрезмерному расширению стенок сосуда с последующем разрывом, так и к труднопроходимости крови с вытекающим повышением артериального давления.
Откуда берётся плохой холестерин и почему является самым частым заболеванием?
Ответ очень прост, основную часть 85% тело вырабатывает само, в то время как оставшиеся 15% мы берём из еды и работы печени. Поэтому главными врагами в вопросе борьбы с ним становятся, как правило, "вредные" привычки (например, кофе с сигаретой). Ведь детоксикацией всего организма занимается печень, и подавая ей каждый день нагрузку от таких привычек, ресурсов органа попросту не хватает на правильное распределение холестерина в крови. Именно тогда его переизбытки начинают оседать в сосудах и расширять человека неважно от какой пищи. Для того, чтобы подобного не происходило я бы порекомендовал следить за функцией работы печени, ведь это единственный регенерирующий орган в теле человека и при правильном уходе очень благодарный.
На этом у меня всё, получилось много душного текста как и обещал, ну а если у вас будут вопросы - пишите, я всегда буду рад на них ответить.
