«Я же понимаю, что это ерунда… Но почему я снова обижаюсь?»
В прошлой статье мы рассказывали историю о маленькой девочке, которая однажды обиделась на маму. Не потому, что мама ее не любила. А потому, что в тот момент не смогла дать ей то, в чем она так сильно нуждалась.
Именно тогда появилась первая ниточка будущего узора ее жизни.
Если вы не читали ту статью, советуем начать с нее. Тогда то, о чем мы будем говорить сегодня, станет намного понятнее.
Потому что сегодня речь пойдет не о девочке. А о каждом из нас.
Представьте обычный вечер. Муж возвращается домой позже обычного. Он устал. У него был непростой день. Он даже не подозревает, что происходит сейчас внутри его жены. Она встречает его молча. Внутри начинает подниматься что-то очень знакомое. Тяжелое. Она чувствует, как накатывает обида. И в этот момент внутри словно сталкиваются два человека.. И происходит внутренний или внешний диалог между ними…
Она не хочет обижаться. Правда не хочет. Она понимает, что дело не только в сегодняшнем вечере. Но словно кто-то внутри уже нажал привычную кнопку. И вот она снова закрывается. Отдаляется. Молчит. Он не понимает, что происходит. Она тоже не понимает.
И именно это причиняет самую сильную боль.
Наверняка у каждого из нас были похожие ситуации. Не обязательно с обидой. Это может быть злость. Раздражение. Страх. Ощущение, что тебя снова не услышали. Ревность. Чувство ненужности.
Мы словно снова и снова оказываемся в одном и том же месте.
И каждый раз обещаем себе:
«В следующий раз я буду реагировать спокойно.» Но наступает следующий раз…И все повторяется.
Почему?
Потому что сознание уже выросло. А подсознание продолжает жить по старому сценарию. Когда-то эта реакция помогла нам справиться с болью. Защитила. Сохранила. Но годы прошли. Жизнь изменилась. А привычный способ реагировать остался.
Мы часто говорим нашим клиентам одну простую мысль.
Жизнь похожа на кружевное полотно. Каждая встреча. Каждый разговор. Каждое решение. Каждая радость. Каждая боль. Все это вплетается в узор нашей жизни. Иногда появляются красивые линии. Иногда - маленькие путаные узелки.
И самое интересное, что мы редко замечаем именно тот момент, когда они появились. Но проходит время. Полотно становится больше. И однажды один небольшой узелок начинает натягивать соседние нити. Кажется, что проблема в муже. Или в начальнике. Или в детях. Или в деньгах.
Но на самом деле сегодняшняя ситуация лишь прикоснулась к старому узелку.
Что обычно делает человек?
Начинает бороться с собой. «Не обижайся.» «Успокойся.» «Возьми себя в руки.»
Но можно ли приказать сердцу перестать болеть?
Можно ли заставить себя не чувствовать?
Мы убеждены, что нет.
Поэтому первый шаг начинается не с борьбы. А с признания.
Просто остановись... На одно мгновение... И честно скажи себе:
«Да, я сейчас я злюсь.»
«Да, я сейчас я обижаюсь.»
«Да, мне сейчас больно.»
«Да, я сейчас чувствую именно это.» Признай это. Дай видимость этому - Я тебя вижу!
А теперь добавьте одну фразу:
«Но я так больше не хочу… Я хочу…»
И позвольте себе самой/му закончить это предложение.
Есть древний миф о нити Ариадны. Чтобы выбраться из лабиринта, Тесею не нужна была карта. Ему нужна была нить. Она не прошла путь вместо него. Не победила чудовище. Она лишь помогла не потеряться.
Нам очень близок этот образ.
Потому что мы убеждены: у каждого человека уже есть своя внутренняя нить. Подсознание знает, где находится первый узел. Знает, какую нить сегодня можно осторожно расправить. Именно поэтому в своей работе мы не идем только за запросом человека.
Если человек приходит с вопросом о деньгах, совсем не факт, что первый узел находится именно там. Если болят отношения, это не всегда означает, что начинать нужно с отношений.
Подсознание видит все кружевное полотно жизни целиком. Оно знает, с какой нити начать, чтобы постепенно начал меняться весь узор. И очень часто, расправляя один узел, человек неожиданно замечает, что вместе с ним начинают меняться и другие сферы жизни. Появляется энергия. Становится легче проявляться. Меняются отношения. Возвращается интерес к жизни. Не потому, что произошло чудо. А потому, что кружевное полотно - единое целое.
Возможно, сегодня вы не найдете ответ.
Но если после этой статьи вы хотя бы на мгновение перестанете воевать с собой и честно признаете свои чувства - это уже начало нового пути.
А в следующей статье мы поговорим о самом интересном.
Если подсознание действительно знает, с какой нити начать изменения, то как услышать его язык?
И почему иногда оно ведет нас совсем не туда, куда мы хотим пойти сознательно.
Если вам было полезно, поставьте звездочку или закончите фразу, нам будет очень приятно :)
С сердечным теплом
Антон&Лара