Эта ночь снова многое мне напомнила.
Когда рядом происходят тревожные события, очень легко потерять внутреннюю устойчивость. Я это уже проходила раньше. Знаю, каково это - бессонные ночи, тревога и ощущение, что мир вокруг становится непредсказуемым.
Вчера я просто поделилась своими чувствами. Без желания собрать просмотры или вызвать обсуждения. Но публикация неожиданно разлетелась, а вместе с этим пришли сотни комментариев. Через пару часов я удалила пост.
Не потому, что испугалась.
А потому что поняла, что я не хочу становиться частью потока страха, негатива и разделения.
Я всегда выбираю другую сторону. Сторону мира. Любви. Осознанности.
Есть замечательная мысль, которую часто вспоминаю: мы не можем остановить волну, но можем научиться на ней держать равновесие.
Точно так же и в жизни.
Мы не способны контролировать все внешние обстоятельства. Но всегда можем выбирать свое внутреннее состояние.
И именно здесь я поймала очень важное осознание.
Последние недели многие говорят примерно одно и то же:
- будто дороги закрылись;
- будто исчезло понимание, куда двигаться;
- будто возможности закончились.
Но проблема не всегда снаружи.
Когда внутри появляется тревога, мозг начинает замечать опасности, а не возможности. Мы перестаем видеть решения, потому что все внимание уходит на выживание.
Именно поэтому сейчас я так много говорю о нейробиографике.
Для меня это не просто красивое рисование.
Это инструмент, который помогает успокоить нервную систему, вернуть внутреннюю опору, снизить уровень тревоги и буквально увидеть новые решения там, где еще вчера казалось, что их нет.
Когда внутри появляется спокойствие, меняется и взгляд на происходящее.
Начинаешь замечать людей, идеи, возможности и дороги, которые раньше были словно скрыты.
Именно поэтому я решила провести мастер-класс по нейробиографике.
Мы будем работать с темой:
• внутренней опоры;
• спокойствия даже в период неопределенности;
• открытия дорог и новых возможностей;
• выхода из ощущения, что жизнь будто застыла.
Потому что иногда достаточно изменить внутреннее состояние, чтобы увидеть совершенно другую картину своей жизни.
Если чувствуете, что сейчас потеряли ориентир, постоянно испытываете тревогу или кажется, что все дороги закрыты - приглашаю вас на этот мастер-класс.
Давайте вместе создавать внутри то состояние, из которого рождаются новые возможности.
Все подробности совсем скоро опубликую в Telegram. Следите за анонсом и обязательно присоединяйтесь.
