Что такое функциональное питание, от чистого сердца, простыми словами. И на моём примере.
Мне 56 лет. И я — не знал об этом, и соответственно был уверен что тема Питания, мне понятна. Узнал, случайно, и очень этому рад 0 и сразу понял, это отлично!!!
Так что же такое — функциональное питание.
Это не «что-то для спортсменов» (хотя они пользуются не скрывая, Рональдо например). Или это — «для тех, кто худеет». Или — «для тех, у кого нет времени»???
А потом — я попробовал. Потом сам оценил, увидел.
Функциональное питание — это не замена еды. Это — поддержка рациона и без излишков калорий. Обычная еда, не решает все эти задачи, ее не хватает. Человек живет в дефиците.
Это когда ты понимаешь: «Добрать» всё нужное из обычной еды — не получается.
Что оно даёт:
- Белки — для мышц, гормонов, восстановления.
- Витамины — для каждой реакции в теле.
- Минералы — для костей, нервов, энергии.
- Волокна — для ЖКТ, микрофлоры, сытости. - Пребиотики — для кишечника, иммунитета, настроения.
Вот что для меня важнее всего:
Это — удобно. Когда хочется питаться правильно, Но нет времени готовить сложные блюда. Мне достаточно размешать (2 минуты). И ты получаешь — сбалансированный приём пищи.
Очень вкусный коктейль. Море вкусов, разные по ощущению сахара, плотности и тд
Они: Могут заменять полноценный приём пищи. Помогают сбалансировать рацион. Поддерживают организм в идеальном состоянии.
При этом, никаких ограничений, диет, постоянных подсчетов калорий и тд. Пара минут утром, пара минут вечером. Удобно, практично, дешево, вкусно!!!
Хотите? Да о чем я, глупо не хотеть..... пишите, все для нас!
