Впервые на Планете? Посмотрите, с чего начать
Назад
19.08.2026 34 2 мин. 0

Восемь лет я делаю одно и то же упражнение - и, кажется, это одна из лучших моих стратегий 💪

Уже восьмой год занимаюсь жимом лежа полупрофессионально. Не срываюсь в бодибилдинг, не гоняюсь за новыми модными программами, не меняю упражнения каждый месяц. На той тренировке, как обычно, — 110 на 6 в трех подходах, мой рабочий вес 🏋‍♂

Со стороны это может выглядеть скучно. Но именно в этом «скучно» и прячется весь прогресс: ты не распыляешься, а год за годом углубляешься в одно, и мелочи, которые новичок не замечает, становятся для тебя очевидными 😉

В бизнесе, на мой взгляд, ровно та же история.

Есть предприниматели-«темщики»: постоянно меняют нишу, охотятся за новыми клиентами, живут на разовых продажах и выжимают сотрудников по максимуму. Заработал на одной теме - побежал к следующей 🏃‍♂

Мне такой подход не близок. Слишком много рисков и постоянный стресс - ты все время начинаешь заново, все время на нервах.

Мне ближе другая модель: постоянные клиенты и своя команда, с которой ты работаешь вдолгую 🤝 Да, растет это медленнее и не так эффектно. Зато стабильнее - и особенно это чувствуется в кризис, когда «темщиков» смывает первой же волной, а ты просто продолжаешь делать свое дело.

Я и в зале, и в деле выбираю одно: не прыгать по темам, а годами долбить в одну точку.

А ты сейчас ближе к какому формату - хватаешь новые темы или углубляешься в одну свою? Напиши в комментариях 👇

#СпортИБизнес #ЖизньПредпринимателя #жимлежа #дисциплина #бизнес #мотивация

Помогите точнее настраивать ленту:
Оцените статью
Нет оценок
Войдите, чтобы поставить оценку.
Поддержать автора статьи
Вы можете передать автору 1 свой кристалл в благодарность за материал.
Всего передано: 0 · Вы передали: 0/100
Принятие решений и фокус Ресурс и восстановление Цели и результаты
Комментарии (0)
Пока нет комментариев. Будьте первым!
​