🏃 День 180
Ходьба: 63 минуты
Белую полосу тоже можно прожить как чёрную.
После трудного периода хочется наконец выдохнуть. Но если в хорошие дни всё время ждать следующей неприятности, она забирает спокойствие ещё до того, как случилась. 🙈
Я напомнил в видео: за чёрной полосой будет белая. Важно замечать её, а не застревать вниманием на плохом. И при этом не превращать белую полосу в ожидание новой чёрной.
В делах то же самое. Сложный этап прошёл - можно пользоваться тем, что сейчас работает, и двигаться дальше. А можно мысленно продолжать жить в режиме тревоги. Подготовка к рискам полезна, но постоянное ожидание беды - уже не подготовка. Оно не даёт прожить даже хороший период. 🤝
Мне ближе первый вариант: замечать, что сейчас хорошо, не требуя от жизни гарантий на будущее. 🙂
