🏃 День 174
Ходьба: 57 минут
Полезное дело не обязано держаться на одном «надо».
Сегодня поймал себя на мысли: хочется побыстрее пойти на дорожку не потому, что «надо» и это полезно. Просто хочется досмотреть курс - к концу он стал интересным 😄
Спустя почти полгода нашёл ещё один способ сделать ходьбу приятнее: смотреть что-то интересное именно на дорожке и больше нигде. Конечно, тут многое зависит от самого курса 🙈
В работе похожий принцип. Когда нужное действие связано не только с далёкой целью, но и с тем, что хочется получить прямо в процессе, начать проще. Польза остаётся, просто перестаёт быть единственным поводом двигаться 💪
Помогите точнее настраивать ленту:
Поддержать автора статьи
Вы можете передать автору 1 свой кристалл в благодарность за материал.
Всего передано:
0
· Вы передали:
0/100
Принятие решений и фокус
Ресурс и восстановление
Цели и результаты