На той тренировке жал 70 кг на 30 раз - два подхода. Почти вся подсобка сделана.
После тренировки разговорился с парнем в зале. Поднимает вес мастера спорта на экстремальном бицепсе. Физически может сдать. На соревнования не идет - не планирует пока.
Я его уже предупреждал. Потому что таких историй в зале слышу постоянно.
💡 Приходят жимовики. Говорят: раньше жал столько-то, потом травма, потом перерыв на год. Сейчас хочет снова на МС - и еле-еле к старым весам возвращается. Этот парень сам рассказал: 10 лет назад жал намного больше. Сейчас столько уже не пожмет. И все равно не идет.
Окно не закрывается резко. Оно медленно сужается - пока однажды не понимаешь, что не пролезть.
🔄 Читал, что на смертном одре жалеют не о том, что сделали лишнего - а о том, что не сделали, когда могли. Здесь в зале я вижу ровно это, только в спорте.
Делайте то, что хотите сделать - пока есть силы, время и возможность. Не потому что завтра все исчезнет. А потому что завтра это будет стоить дороже.
Что вы откладываете прямо сейчас - хотя могли бы уже сделать? Одна вещь, честно.
