Когда штанга идёт легче, с выводами становится сложнее.
Сегодня жал 70%. По сравнению с прошлой тренировкой вес пошёл легче 💪 Не то чтобы совсем без усилий, но разницу почувствовал.
Несколько дней принимаю креатин. Возможно, он повлиял. Но по одной тренировке причину не установить. Результату я рад, а объяснение пока оставлю предположением.
В бизнесе похожая история. Один удачный день хочется сразу превратить в формулу: сделали что-то иначе - вот и ответ. Я бы сначала посмотрел, повторится ли результат. Хороший день не нужно обесценивать, но и объявлять закономерностью рано 😉
Помогите точнее настраивать ленту:
Поддержать автора статьи
Вы можете передать автору 1 свой кристалл в благодарность за материал.
Всего передано:
0
· Вы передали:
0/100
Принятие решений и фокус
Ресурс и восстановление
Цели и результаты