Дискомфортная иллюзия
Дискомфорт является неизбежным атрибутом самоосознавания себя человеком, ибо человек сам по себе является понятием ограниченности и отделённости. До поры до времени дискомфорт даже условно необходим для возникновения и укрепления этой ограниченности и отделённости. Кажется, что чем меньше соприкосновения с тем, что доставляет дискомфорт, тем лучше и даже правильнее. Но дискомфорт всего лишь индикатор того, что нет распознавания целостного самоосознавания сути себя. Что вынужденное ограничение и отделённость неестественны.
Боль, гнев, страх, страдание — это не то, от чего нужно и более того возможно убегать. Это то, что просто не распознано и с помощью чего же и возникает сам дискомфорт в виде боли, гнева, страха или страдания. Более того, убегание — это способ наращивать дискомфорт. И чем сильнее попытка убежать, тем сильнее становится то, от чего хочется убежать, что неизбежно создаёт момент, когда больше убегать невозможно.
В конце концов простое присутствие без попытки сбежать, без ожидания, без цели, без поиска — единственное, что остаётся, вернее единственное, что есть. И именно тогда рассматривается и распознаётся, что такое дискомфорт на самом деле. И это не какая-то особая возможность, которую якобы нужно создать или реализовать. Никакой возможности избежать самоосознавания сути себя просто нет. Это единственное, что в любом случае происходит во всех сценариях ума, как бы они ни выглядели, ибо ум никак не отделён от сути. Он и есть суть, как и всё, что хоть как-то описано или определено и этим якобы отделено от сути.
Любая отделённость или ограниченность не более чем иллюзия восприятия, созданная с помощью инструмента ум, который создаёт с помощью слов, понятий, смыслов, концепций саму иллюзию разделения. В какой-то момент, в момент горя, разочарования, гнева, страха или боли, вдруг возникает просто интерес к самому переживанию, ибо убегать больше некуда. И остаётся простое присутствие — без надежды, без мечты, без ожидания, что это должно куда-то привести. И тогда обнаруживается то, что невозможно было увидеть именно потому, что всё время якобы хотелось от него избавиться: непоколебимый, неконцептуальный, всегда присутствующий «мир» («покой») посреди любого дискомфорта. «Мир», который не возникает в этот момент и не исчезает вместе с ним. Он просто всегда был, и это единственное, что есть. Так обнаруживается суть себя.
Этот феномен обнаружения ум описал как пять стадий принятия смерти по Элизабет Кюблер-Росс. При этом сами стадии не обязательно проходят последовательно и не являются универсальным алгоритмом переживания. Это просто одна из попыток ума описать то, что якобы есть:
- Отрицание — «этого не может быть». Попытка не соприкасаться с фактом происходящего, сделать вид, что ничего существенного не произошло. Первая форма ухода от дискомфорта.
- Гнев — когда отрицание уже не удерживает реальность, возникает сопротивление ей: «почему это происходит со мной?», «это несправедливо». Дискомфорт уже невозможно не замечать, и он превращается в борьбу с тем, что происходит.
- Торг — попытка договориться с реальностью: «если я сделаю вот это, может быть, всё изменится». Ум ищет условия, при которых неприятное можно отменить или избежать.
- Депрессия — истощение попыток изменить происходящее. Уже не получается отрицать, бороться или торговаться, и остаётся непосредственное переживание потери, бессилия и боли.
- Принятие (смирение) — прекращение борьбы с тем, что уже есть. Не обязательно согласие, радость или отсутствие боли. Скорее, обнаружение отсутствия необходимости продолжать сопротивляться факту происходящего.
Этим описанием ум как бы вписывает этот феномен в сюжетную линию якобы реально существующего человека. А так как никакого человека на самом деле не существует, кроме как в концептуальном мире ума, все, что якобы происходит как некая реальность под названием «человеческая жизнь», — это просто иллюзия попытки описать ограниченным восприятием, через понятие «человек», суть сути.
Распознавание сути себя сутью — единственная реальность. А «человек» — всего лишь иллюзия восприятия, побочный эффект условного самоосознавания сути себя)))
@shabertina