Если эта мысль хоть раз мелькала у тебя в голове — этот текст для тебя.
Вчера мы говорили о том, как выдерживать пиздец, когда он не заканчивается.
Вот здесь можно послушать: https://t.me/olesiapsycholog/2445
И я всё думаю о слове «выдерживать».
Нам всё время предлагают учиться выдерживать ещё больше: быть сильнее, стабильнее, спокойнее, собраннее.
А мне хочется другого.
Пространства, в котором не надо всё время что-то выдерживать.
Где можно просто быть.
Потому что, по-моему, выдержанными должны быть только красное вино, коньяк… ну или виски. 😁
И я назвала это пространство «Витаминка».
Это небольшая группа — 5–7 женщин.
Здесь я держу поле.
Не лечу.
Не учу, как правильно жить.
Не даю советов.
Я как камертон.
Ты приходишь со своим состоянием, со своими чувствами, со своей жизнью — и немного «стукаешься» об меня.
И вдруг чувствуешь:
Ага.
Вот так тоже можно.
Здесь можно плакать. Злиться. Бояться. Не знать, чего хочешь.
Смеяться. Говорить о деньгах. Хотеть любви. Хотеть секса. Быть живой.
Сказать:
«У меня сейчас пиздец».
И не бежать тут же себя спасать.
Потому что задача не в том, чтобы научиться никогда не убегать, не выключаться и не проваливаться.
Задача — научиться возвращаться к себе.
Проживать то, что есть сейчас.
Находить себя именно тогда и там, где тебе сейчас очень непросто.
«Витаминка» — это не ещё одна практика, которую надо делать перед сном.
Это твоя маленькая доза жизни.
Час, в котором можно выдохнуть.
А потом снова идти делать свой вдох — уже из другого состояния.
5–7 женщин.
1 час.
2000 ₽.
Я запускаю этот формат впервые: хочу его попробовать, почувствовать группу, посмотреть, как он работает, и собрать первые отзывы.
Поэтому первая встреча — 1500 ₽.
Со второй встречи — 2000 ₽.
Если чувствуешь, что хочется попробовать — напиши мне:
ВИТАМИНКА
Я расскажу, когда следующая встреча и как всё будет происходить.
