Когда мне было около 30 лет, я осознала , что я не счастлива. И пыталась найти счатье таская железо в качалке, у психологов, в различных поездках но почему-то не могла найти. И в один момент, попала на тренинг и увидев действительно счастливых людей , я просто начала повторять те действия которые делают они. Уже прошло более 6 лет, я уже давно сама знаю как быть счастливой, но все равно у меня интерес саморазвитие. И теперь я знаю формулу счастливой жизни.
1. Любить себя безусловно
2. Любить людей
3. Делать то что хочешь и не делать то чего не хочешь.
4. Помогать людям
5. Понять, что все в этой жизни создаю сама.
6. Что настроение и состояние зависит только от меня.
Если я знаю себя , я знаю , какие вещи надо делать , чтобы быстро изменить состояние. Да и вообще путь счастья это путь познания себя