Доверие после разочарования : возможно ли построить заново?
После серьезных разочарований доверие уже не возвращается в прежнем виде. Как бы нам не хотелось, после сильных переживаний уже не получится остаться прежними и доверять так, будто ничего не случилось. Можно делать вид - но "маска" не будет способствовать близости, а только отстранять от партнёра.
Прошлый негативный опыт пугает и ставит невидимую стену перед новыми отношениями . Потому что сложно как прежде верить, открываться, сближаться.
Пока ты помнишь прошлые раны, ты ставишь барьер.
Или вовсе избегаешь знакомств и тем более чего- то серьезного.
Это происходит порой даже не осознанно, даже если решаешься попробовать вновь:
▫️не замечаешь как мужчины смотрят в твою сторону
▫️заболела перед самым свиданием
▫️ждешь подвоха, и в конце концов, находишь его...
А потом -знакомая боль. Винишь себя, чувствуешь себя невезучей. Опять те же грабли... И хочется все забыть и спрятаться. И снова остаёшься в одиночестве.
Другой путь есть!
Можно не стирать свой опыт, а опираться на него.
И тогда доверие не исчезает, а меняет свою форму. Из наивного и слепого превращается в зрелое.
Какое оно, ЗРЕЛОЕ ДОВЕРИЕ?
Это когда ты уже знаешь, что люди могут быть разными, но не спешишь навешивать ярлыки.
Когда проверяешь реальностью, но не ищешь подвох там, где его нет.
Когда умеешь выдерживать другого рядом, но не сливаешься.
Когда выбираешь открываться другому постепенно, но искренне.
Как именно выглядит доверие по-взрослому -расскажу подробнее в следующем посте. Подпишитесь, чтобы не пропустить 🔔
А вам знакомо такое состояние, когда вроде хочешь отношений, но что- то не пускает,тормозит внутри?
Если чувствуете, что старые сценарии мешают строить новое- приходите разбираться.
✍️На консультациях (разовых или по абонементу) мы не просто говорим о доверии, а возвращаем вам способность выбирать, а не бояться.
Напишите мне в личные сообщения, чтобы начать этот путь.