Почему полезно есть мёд на ночь?
Наполняет энергией:
После воды с медом с утра вы будете чувствовать заряд бодрости.
Улучшает сон:
Мёд называют природным успокоительным. Он способствует выработке мелатонина. 1 ч.л мёда на ночь — залог хорошего отдыха. Особенно, если запить его ромашковым чаем.
Сжигает жир:
Ночью сильнее работают механизмы по сжиганию жира. Жиросжигающее свойства мёда основано на ускорении обмена веществ.
Помогает печени:
Мёд и тыквенный сок, помогает печени выводить токсины.
Помогите точнее настраивать ленту:
Поддержать автора статьи
Вы можете передать автору 1 свой кристалл в благодарность за материал.
Всего передано:
15
· Вы передали:
0/100
