Неделю не был в зале. Две тренировки пропустил. Сначала задержался по работе - ну бывает. Потом приболел - объективная причина. Потом еще немного. В итоге неделя.
Тогда я вернулся. Жал 70 на 30 и по одному рабочему подходу в остальных упражнениях. Больной, поэтому решил не перегружать организм. Но пришел. Это главное.
И сразу вспомнил историю из 2023 года.
🤔 Тогда получил первого мастера спорта. Подготовка шла в ужасных условиях - зал закрылся, доделывал в другом где воняло, летали комары и прямо во время тренировок мыли полы. Но дожал. Сдал. Получил.
И решил немного отдохнуть. Подожду пока наш зал откроется - и вернусь.
Месяц ждал. Жим который давался легко - пришлось снижать на 20 килограммов. Полгода восстанавливал то что потерял за месяц.
Казалось бы - очевидный урок. Не прерывайся надолго. Даже один пропуск тянет за собой второй. Мозг начинает искать причины не идти - и уже через три дня находит пять штук. Погода. Усталость. Завтра точно схожу.
💡 В бизнесе работает то же самое.
Когда что-то идет не так - вопрос не в том была ли ошибка. Вопрос в том делаешь ли ты вывод. Если нет - будешь стучаться в одну и ту же стену снова и снова. Если да - любая неудача становится просто данными для следующего шага.
Я этот урок про зал усвоил в 2023-м. В тот раз я вернулся несмотря на насморк и першение в горле. Потому что помню чем заканчивается «немного отдохну».
Напиши одну конкретную ошибку на которую наступал дважды. Просто одну.
#СпортИБизнес #ЖизньПредпринимателя #КЦелиКаждыйДень