Как решить самостоятельно проблему?
Выйти из нее!
Пока мы варимся в ней то все в нашей системе:
Мысли
Энергия
Действия
Эмоции
Направлены на ее усугубление
Особенно если она не решается долгое время!
Думаю. Вы и по собственному опыту замечали как порой легко приходят интересные мысли, если «забить» на проблему)) ну или отпустить, как сейчас модно говорить.
Важно переключить свой фокус внимания на что-либо другое.
Без разницы, что это будет, но чтобы завладело вами полностью.
Т.е вы перенаправляете свои мысли, эмоции, действия и, конечно, же энергию на другую деятельность.
И тогда происходит расслабление и появляется возможность прийти решению проблемы, которую вы долгое время не могли решить.
Думаю вы и сами замечали, как принимая душ, прогуливаясь по парку или медитируя к вам приходили гениальные идеи без всякого напряжения.
Тогда зачем напрягаться?!))
Расслабьтесь и решение придет!
Понимаю, чти для многих проблема отпустить напряжение, но это уже другая история.
А если самостоятельно не получается выйти из проблемы, то пишите в личные сообщения и найдем выход!
Чудесной вам недели!❤️