🏃 День №190
⚠️ Дорожка: 0 минут
Дорожку пропустил, а день удался 😉
На семейный юбилей жена подарила нам двоим SPA. Парная бочка, отдых под спокойную музыку, массаж и скраб. А вечером - ресторан с друзьями.
До всего этого ещё нужно было сходить в зал. Дорожку перед ним ставить не хотелось: силы нужны на тренировке. После - уже спешил на праздник. Так в этот день она и осталась без меня 🙈
Зато до зала и обратно я прошёл пешком около 40 минут. В бочке тоже попотел. Массаж был вполне ощутимый, с разминанием мышц. Набор оправданий почти готов 😄
Только потеть в парной и идти по дорожке - разные вещи. Можно сколько угодно подбирать замену, но честный итог простой: зал был, пешком ходил, дорожку пропустил.
Я никогда и не обещал, что пропусков не будет. В этот день хотелось и потренироваться, и провести время с женой, и отметить наш праздник. Всё поместилось, кроме дорожки.
С привычками, как и с рабочими планами, мне ближе честный учёт. Сделал - отметил. Не сделал - тоже признал. От красивого объяснения невыполненный пункт выполненным не становится.
А у тебя бывает, что отдых пытаешься засчитать за тренировку? 😉