🏃 День 169
Ходьба: 30 минут
Мне сказали, что я выбрал не самый лёгкий путь.
После тренировки сегодня - минималка. Знакомый заметил, что добавлять дорожку к тренировкам не самый лёгкий способ худеть. Я согласен. Зато для меня он стабильнее и даёт не одну пользу 💪
Гулять на улице приятнее, и голова там лучше отдыхает. У дорожки другие плюсы: например, можно одновременно смотреть видео про опционы. Сколько ни выписываю её преимущества, всё равно находятся новые 😅
В работе похожая история. Если выбирать способ только по одному критерию - например, какой приятнее прямо сейчас, - легко упустить остальное. Мне важнее, что получается делать регулярно и какие ещё задачи это помогает решить.
У каждого свои условия и свой выбор.
Помогите точнее настраивать ленту:
Поддержать автора статьи
Вы можете передать автору 1 свой кристалл в благодарность за материал.
Всего передано:
1
· Вы передали:
0/100
Принятие решений и фокус
Ресурс и восстановление
Цели и результаты