Поймите, что мы Едим - так мы и относимся с своей Жизни, к Себе
Если вы кормите тело воспалением — Вы получите воспаление.
Если вы кормите тело энергией — Вы получите энергию.
Если вы кормите тело жизнью — Вы получите жизнь.
Функциональное питание — это не диета. Это — система.
Которая даёт телу то, что ему нужно: Белок, Жиры, Углеводы, Клетчатка, Витамины и минералы.
И все это при условии выверенного объема калорий
И когда это всё — в системе. Тело — отвечает.
Энергией. Тонусом. Ясностью работы мозга. Хорошим сном. Хорошим самочувствием. Хорошим внешним видом.
Я — не «юзер». Я — хозяин своего тела. И я — забочусь. Каждый день.
А вы? Вы — насилуете свое тело, «юзаете»? Или — заботитесь?
Потому что тело — это не машина. Его нельзя «поменять». Его можно только — беречь. И кормить. Правильно. Каждый день.
Хотите понять самый важный и простые правила питания, пишите мне в лс
