Дорогие друзья, ЗОЖ сегодня является трендом и казалось бы, мы все всё об этом знаем. Парадокс в том, что количество людей с лишним весом на нашей матушке Земле не уменьшается.
Давайте рассмотрим один из важнейших аспектов нашего самочувствия - питание/еда.
Некоторые проблемы лежат на поверхности, например экология, и в связи с этим значительное ухудшение качества продуктов питания растительного происхождения.
Развитие технологий приводит к появлению не натуральных, а химически созданных продуктов, которые воздействуют на наши вкусовые рецепторы, вызывая привыкание и зависимость.
Есть и психологические моменты, что действует на наше подсознание. Вот, напимер, что ВЫ от этом думаете:
Самым известным министром здравоохранения с избыточным весом в 128 кг является Мэгги де Блог, которая занимала пост министра в Бельгии целых 6 лет, в стране, где 47% населения имело избыточный вес. Улучшился ли этот показатель за годы ее работы?
Судите сами: в 2025 году этот показатель вырос до 49%, план правительства остановить рост ожирения в стране по заключению ВОЗ полностью провалился.
Кстати, нам, россиянам, тоже гордиться особо не чем, у нас имеют избыточный вес 2/3 населения. И мы наивно думаем, что нас это не касается.
Именно поэтому тренд нашего времени WELLNESS иначе ЗОЖ.
Но «знать» это одно, а «следовать» ему (Делать!) совершенно другое 🤔
И результаты тоже разные 👇
Когда я впервые увидела это фото двух сестёр близняшек на шоу Опри, я окончательно убедилась, что генетика и наследственность - далеко не главная причина лишнего веса, как в этом меня до сих пор пытаются убедить некоторые потенциальные участники и участницы наших потрясающих Марафонов Стройности!
Влияем на то, на что можем повлиять - на нашу еду и наш образ жизни и никакая «толстая кость....»)))
https://stroyniashky.chatium.ru/put-k-stroinosti