Зачем нужен нутрициолог?
Всегда хочется получить "волшебную таблетку", но здоровье - это система.
И часто мы получаем лечение симптомов вместо поиска причины.
• Лишний вес - вот уколы для снижения.
• Низкий ферритин - пожалуйста,
капельница или таблетки.
• Эндометриоз или миома - КОК
или операция.
• Повышен холестерин - уберите жирное
или статины.
• Нет энергии/проблемы со сном - вот антидепрессанты.
Я учусь в сфере превентивной медицины уже 6 лет. И большинство моих коллег - врачи, которым стало тесно в "системе".
Мы понимаем, что нужно не "гасить пожар", а не дать ему разгореться.
А если уже горит - не просто потушить, а предотвратить очередное возгорание.
Иначе так и придется жить постоянно в жерле вулкана.
Почему же так часты откаты после консультаций, курсов и диет?
Статистика беспощадна: вы знаете, что только 40% людей на диетах удается снизить вес, а успешно удерживают полученный результат лишь 12%?
И касается это не только диет, но и вообще всех новых привычек.
Причина не в отсутствии силы воли.
Гораздо чаще вы получаете слишком много информации и просто не успеваете внедрить ее в жизнь.
За годы работы я поняла одну важную вещь:
Знать и внедрить - это совершенно разные вещи.
Поэтому в своей работе я делаю акцент не на количестве рекомендаций, а на самом человеке. Я даю столько, сколько человек способен взять на данный момент и закрепить это в своей жизни.
И это - ключевое действие для получения и УДЕРЖАНИЯ результата.
👩🏻🎓 Записаться на консультацию