Про три простых, доступных каждому привычки «ежедневного детокса», которые помогают организму вовремя выносить «мусор», недопуская закисления и сохранять /укреплять здоровье ЗДЕСЬ
А теперь про свой опыт ЕЖЕДНЕВНОГО ДЕТОКСА. О том как я все эти 3 ПРОСТЫХ ДЕЙСТВИЯ выполняю легко, привычно ЕЖЕДНЕВНО.
1.Воды натощак выпиваю минимум 0,75 литра в течение получаса-час (не залпом).
Чтобы сделать её (воду) правильной использую минеральную композицию для кондиционирования питьевой воды «Коралл». Это удобные саше-пакеты с натуральным кораллом из Японского моря. Он делает воду биодоступной и структурированной, нормализует кислотно-щелочной баланс.
Или концентрат напитка на основе кремния. Он, как и коралл, обладает ценным свойством адсорбировать вирусы и патогенные микроорганизмы, а ещё способствует гибкости
опорно-двигательного аппарата, повышает эластичность сосудов и кожи (кремний необходим для синтеза коллагена), улучшает состояние волос и ногтей…
2. Печени в помощь тоже использую готовые продукты здорового питания, разработка российских ученых, (раньше покупала дорогущие производства Швейцарии и США). Мне нравится Артишок пожевать после еды, или сделать чай из 2 капсул Бурдок-Н (на основе лопуха, с магнием), или сделать сок из концентрата свеклы (сублимированный продукт), или экстракт расторопши; Лецитин использую регулярно настоящий не разведенный.
3. Вечерний «умный спонж» и забота о микрофлоре тоже уже в привычке, потому как мне легко это сделать с теми же помощниками природного происхождения (разработка российских ученых). Использую больше следующие продукты:
ПроФайбекс, на основе растворимой и нерастворимой клетчатки, в составе: псиллиум, инулин (пребиотик), семена льна, глюкоманнан, топинамбур, петрушка, гель алоэ, семена тмина, семена фенхеля, хлорофилл молодых ростков ячменя,
экстракт куркумы. Этот продукт мне нередко заменяет ужин, он хорошо снижает чувство голода, убирает газообразование и создает благоприятные условия для
размножения дружественной микрофлоры, являясь пребиотиком.
Файбер-хит, в составе: шрот гриба чаги березы, мука льняная, мука тыквенная, шрот корней лопуха большого, семена подорожника большого, камедь гуаровая, экстракт коры крушины ольховидной, пектин яблочный, диатомитовый порошок, стевиолгликозид. Он еще и усвояемость глюкозы замедляет, благодаря чаге, что способствует нормализации уровня сахара в крови.
Эти продукты, как мягкий «спонж», разбухают и забирают на себя весь накопленный за день «мусор».
Обычным питанием непросто (а может и не реально) обеспечить организм достаточным количеством клетчатки. Поэтому третью привычку: ежедневный детокс кишечника чаще всего труднее сформировать.
Используя "продукты-помощники", есть возможность легко и эффективно обеспечить все потребности организма. Я теперь не представляю, как без них можно обходиться; влюблена в эти прекрасные умные "помощники" и рада тому, что Господь когда-то (более 6 лет назад) Свел меня с ними. Когда-то внуки мои называли их волшебными, теперь привыкли к волшебству всех. Они ещё и по стоимости доступны каждому, что тоже важно.
Каждому продукту, который используем готова хвалебную оду воспевать не раз и щедро делюсь информацией и опытом своим.
Оставайтесь со мной здесь и в моем канале "PRO ЗДОРОВЬЕ"
Кому актуально помочь своему организму, пишите "Здоровое состояние" мне в личные сообщения: @Mariya_Orlovskaya.
С радостью помогу обрести привычку бережного и заботливого отношения к своему организму, привычку "к себе только с любовью!"