Сокращённый этап - ещё не провал подготовки.
Подходы с 70% прошли более-менее хорошо 💪 Но сокращённые этапы подготовки к соревнованиям меня всё равно напрягают.
Изначально на работу с 60% и 70% отводилось больше времени. Теперь каждый этап короче. Я переживаю, хватит ли организму времени на адаптацию. С другой стороны, первоначальный план был рассчитан на не слишком большие веса, и пока, по моим ощущениям, всё идёт нормально.
Для меня держаться плана - не значит делать вид, что он остался прежним. Изменение нужно замечать и учитывать, но само по себе оно ещё не означает, что вся подготовка пошла не туда.
В бизнесе похожая история: когда приходится сокращать этап проекта, легко принять саму перемену за провал. Но точнее смотреть на то, как идёт работа после неё. Без самоуспокоения и без преждевременного приговора 🤝